kesehatan
kesehatan merupakan suatu hal yang harus dijaga oleh kita sebagai manusia. Kesehatan merupakan hal yang penting yang ada pada diri kita, bila kita tidak sehat maka semua aktifitas akan terhambat. dan bila aktifitas terhambat semua kebutuhan juga akan terhambat.
kondisi sehat membuat orang akan menjadi segar dan jiwa juga akan menjadi sehat.
banyak hal dilakukan agar orang supaya tetap sehat yaitu mulai dari olahraga teratur yang dilakukan setiap hari, makan makanan yang sehat, tidur dan istirahat yang cukup, pola hidup yang sehat, menjaga kebersihan, hindari merokok, jangan minum alkohol, terapi, dan lain- lain.
seseorang bisa menjadi tidak sehat bila pola hidupnya tidak teratur, salah satu hal yang bisa menyebabkan dia tidak sehat yaitu stress, tekanan pikiran yang berlebihan akan membuat manusia menjadi stress. kondisi demikian ini membuat mudahnya jatuh sakit.
penyakit yang disebabkan oleh tekanan pikiran biasanya yaitu penyakit jantung, darah tinggi, stroke. orang berusaha untuk menyembuhkan penyakit tersebut, penyembuhan penyakit tersebut bisa dilakukan dengan berobat ke dokter, makan obat, dan hidup dengan pola yang sehat.
maka dengan itu kita semua harus menjaga kesehatan karena kesehatan sangat penting, jadi mulailah dari sekarang untuk hidup dengan pola yang sehat agar semua kebutuhan yang kita perlukan serta tujuan yang kita harapkan dapat segera tercapai dengan sukses.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar